Sucos detox para desinchar

Sucos detox para desinchar.


Os ingredientes escolhidos para esses preparos são ricos em antioxidantes e possuem propriedades diuréticas

Os sucos detox preparados à base de frutas e vegetais são ricos em água, fibras, vitaminas e minerais. Quando consumidos da forma correta, eles proporcionam uma série de resultados favoráveis ao bom funcionamento do organismo.

As propriedades antioxidantes e diuréticas encontradas em alguns alimentos diminuem a retenção de líquidos, ajudam na perda de peso e no bom funcionamento do intestino, além de fortalecerem o sistema imunológico e contribuírem para desintoxicar e limpar o organismo.

Ingredientes

Suco Detox 1


  • 1 folha de couve
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 pedaço pequeno de pepino japonês
  • 1 maçã vermelha picada
  • 3/4 de xícara (chá) de água de coco

Suco Detox 2


  • 1 folha de couve
  • 1 rodela média de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • 1/2 xícara (chá) de água

Suco Detox 3


  • 1 folha de couve
  • 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
  • 1/2 cenoura picada
  • 3/4 de xícara (chá) de água

Modo de preparo


Escolha um dos sucos e bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva em seguida.

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