Receitas para secar em 30 dias

Receitas para secar em 30 dias
Receitas para secar em 30 dias
Não é segredo que chás são muito bons, e o melhor de tudo que são liberados no período do Jejum Intermitente, mas quando bate aquela dúvida!!

🍵 Qual chá vou beber? Por isso que separei algumas opções que com certeza vão te ajudar!!!
Propriedades e benefícios de alguns Chás: 🍵🍃

Receitas para secar em 30 dias

Emagrecedor: Chá verde.

Tem cafeína na composição, estimulando o funcionamento do metabolismo. O chá verde apresenta também grande quantidade de catequina, um ativo que potencializa a queima de gordura.

Anti-inflamatório: Gengibre, Canela e Pimenta.

Apresentam componentes anti-inflamatórios na sua composição. A pimenta, por exemplo, contém a capsaicina, responsável pelo sabor picante, a qual confere esse benefício a ela. Você encontra todas essas receitas no site, receitas para secar em 30 dias

Calmante: Mulungu, Melissa, Jasmim, Cidreira e Camomila.

Auxiliam na redução da ansiedade e na melhora da qualidade do sono.

Mas devem ser utilizados somente nestes casos, pois deixam o metabolismo mais lento.

Desintoxicante: Chá verde, Boldo e Carqueja.

Agem no fígado, potencializando a liberação de enzimas hepáticas e biliares para melhorar o funcionamento (detóx) desintoxicante do organismo.Digestivo: Boldo, Carqueja e Alecrim.

O alecrim ajuda a melhorar a secreção de ácido estomacal. Já o boldo e a carqueja são bons para a secreção das enzimas biliares.

Diurético: Cavalinha, Amora e Hibisco.

Atuam no sistema linfático, contribuindo na eliminação de líquidos. Conheça as receitas para secar em 30 dias.


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